A.Vogel naravna zdravila

A. Vogel blog za Slovenijo

Najboljša živila za dober spanec

Avtor: Sabina Topolovec, 27. januarja 2022, Spanje

Oče žarnice, Edison, je bil v resnici nočna ptica.  Morda je bil ravno v tem razlog, da je izumil žarnico. Pomanjkanje spanca je kompenziral na drugih področjih, saj je sicer živel precej zdravo. Med ostalim je zelo pazil tudi na prehrano.

A pri večini zgolj izbira živil ne bo mogla nadomestiti spanca. Lahko pa s hrano pomembno vplivamo na to, kako kakovosten bo ta. Poglejmo, kaj se splača uživati, če želimo trdneje spati… Nadaljujte z branjem >

5 idej za darila, ki jih ne najdemo v trgovini

Avtor: Sabina Topolovec, 1. decembra 2021, Zdravje duha

V dobi potrošništva je vse težje najti darilo, ki bo obdarovani osebi zares v veselje in trajen spomin. Več kot je na voljo dobrin, manj smo prepričani, kaj kupiti.  Marsikdo v teh časih sploh več ne hodi po nakupih. Pa tudi če nakupovanja niste opustili ali če nakupujete preko spleta, lahko temu še vedno dodate osebno noto. Darilo, ki ga naredite sami, ima neprecenljivo vrednost. Poglejmo si nekaj idej. Nadaljujte z branjem >

Zdravilnost bosonoge hoje – preizkusite čim prej!

Avtor: Sabina Topolovec, 17. junija 2021, Zdravje duha

Kako dobro nam gre hoja brez čevljev, običajno opazimo šele poleti, ko se prvič sprehodimo po plaži do morja. Kar je morda zabavna predstava za naključnega opazovalca, je za osebo, ki jo pika, lahko prav mučna izkušnja. Zato si nadenemo plastično obuvalo za v vodo in menimo, da smo težavo rešili… Nadaljujte z branjem >

Čudežna moč njivske preslice pri vnetju mehurja

Avtor: Sabina Topolovec, 25. maja 2021, Zdravje žensk

Kaj storiti, ko začutimo prve znake vnetja mehurja? Načinov, kako si pomagati z naravo, je precej. Eden izmed zelo učinkovitih je parna kopel z njivsko preslico. Poglejmo, kako jo pripravimo.

Njivsko preslico poznamo predvsem kot čaj, ki ga uživamo pri težavah z mehurjem. Tega istega pa lahko uporabimo tudi zunanje, kot parno kopel za naš mehur. Nadaljujte z branjem >

Top živila za boljšo gibljivost

Avtor: Sabina Topolovec, 3. maja 2021, Zdrava prehrana

Čudežne formule ne obstajajo, zagotovo pa poznamo živila, s katerimi lahko bolje podmažemo sklepe, krepimo zdravje kosti, zmanjšamo vnetne procese … in posledično okrepimo tudi svojo gibljivost. Poglejmo, kaj vse bi bilo koristno uživati čim pogosteje. Nadaljujte z branjem >