A.Vogel naravna zdravila

A. Vogel blog za Slovenijo

Članki o temi ‘Preventiva’

6 razlogov, da se splača piti vodo

Avtor: Sabina Topolovec, 20. februarja 2017, Preventiva

shutterstock_131390522Človeško telo v povprečju sestoji iz 60% vode. Skorajda ni telesne funkcije, kjer voda ne bi igrala pomembne vloge. Zato je nadvse pomembno, da je na dan zaužijemo vsaj dva litra, v določenih okoliščinah pa tudi več. Oglejmo si, kakšne pomembne koristi nam to prinaša. Nadaljujte z branjem >

7 korakov do zdravega 2017

Avtor: Sabina Topolovec, 24. novembra 2016, Preventiva

shutterstock_377448043Bližajo se decembrske zabave, z njimi pa prekratke noči in obilica (nezdrave) hrane in pijače. Nič čudnega, da ob vstopu v novo leto marsikdo obleži. Oglejmo si, kako podpreti telo že danes, da bomo  v 2017 vstopili zdravi in polni moči ter takšni ostali vse leto. Nadaljujte z branjem >

Pica, polna antioksidantov

Avtor: Sabina Topolovec, 18. avgusta 2016, Preventiva

OLYMPUS DIGITAL CAMERAMorda zveni protislovno, a pica je v resnici lahko zelo zdrava jed. Če le malo oplemenitimo sestavine, razlike v okusu skoraj ne opazimo, le veliko bolj poln postane. Skrivnost je v začimbah. Ste vedeli, da je med petnajstimi najmočnejšimi antioksidanti na planetu kar trinajst začimb? Nadaljujte z branjem >

Priprava otrok na izpitno obdobje

Avtor: Sabina Topolovec, 2. junija 2016, Preventiva

shutterstock_125169770 Šolsko in študijsko leto se bližata h koncu in ta hip si nohtov ne grizejo le otroci in mladostniki, temveč neredko tudi njihovi starši. Kako motivirati otroka, kaj storiti, da bo uspešen, s čim ga vzpodbuditi k učenju … Lepi sončni popoldnevi ali trupa otrok na ulici niso prav dobra popotnica, da se človek spravi h knjigi, a z nekaj ustrezne celostno naravnane pomoči zna biti čas, ki ga je potrebno preždeti pred knjigo, krajši in bolj učinkovit. Nadaljujte z branjem >

Ste alergični na sonce?

Avtor: Sabina Topolovec, 6. maja 2016, Preventiva

shutterstock_149052221Marsikoga ob prvem resnem srečanju s soncem vsako leto znova presenetijo neprijetne spremembe  na koži. Pojav pogosto napačno poimenujemo alergija, a ne glede na poimenovanje stanje ni prijetno. Rdeče otekline, srbeči izpuščaji, skeleči mehurji na notranji strani rok, na izrezih oblačil, na ramenih, zatilju ali nogah hitro pokvarijo počitniško razpoloženje.

Tako imenovana polimorfna svetlobna dermatoza je najbolj pogosta oblika »alergij na sonce«. Pojavlja se predvsem na delih telesa, ki so manj navajeni sončnih žarkov. Obolenje ni nevarno, je pa zelo neprijetno. Oglejmo si, kako se z njim lahko spopademo. Nadaljujte z branjem >