Kdor meni, da pozimi ni zdrave hrane, se moti. Sinonim za zdravo niso le sveža sadje in zelenjava. Izbrali smo živila, ki so v tem času lahko dostopna, ob vsakem pa še en recept, da jih lahko čim prej tudi uporabite.
Kot nalašč po bogato obloženi praznični mizi … Nadaljujte z branjem >
Granatno jabolko je sadež, ki že navzven sporoča, da kipi od življenjske energije. Ko ga odpremo, je v njem obilje sočnih, kot kri rdečih semen, ki znova sporočajo, da imamo opravka z nadvse zdravilnim sadežem. Morda boste ob prebiranju podatkov o tem, kaj vse koristnega nam prinaša, vanje zagrizli s še večjim veseljem. Nadaljujte z branjem >
Če nas je kot otroka bolel trebušček, nam je mama skuhala kamilični čaj. Če smo prehlajeni, si še danes sami pripravimo topel čaj z medom. Kako to, da se nanj ne spomnimo tudi takrat, ko smo vznemirjeni, ko imamo polno glavo, ko ne moremo zaspati? Nadaljujte z branjem >
Abrahama se marsikdo prestraši, saj pomisli na bližajoče se zdravstvene tegobe. Kljub temu da se danes starost pogosto navaja kot dejavnik tveganja, pa ima ta v resnici precej malo opraviti z boleznijo, če znamo živeti sebe in to kar najbolj zdravo. Naj bo 50. rojstni dan priložnost za nove izzive, morda tudi nov začetek bolj zdravih življenjskih navad. Nadaljujte z branjem >
Ponekod tabuizirana, marsikje celo preganjana. Lahko smo veseli, da je pri nas (lahko) drugače. Preberite nekaj zanimivih podatkov o vaši mesečni spremljevalki. Nadaljujte z branjem >