Čudežne formule ne obstajajo, zagotovo pa poznamo živila, s katerimi lahko bolje podmažemo sklepe, krepimo zdravje kosti, zmanjšamo vnetne procese … in posledično okrepimo tudi svojo gibljivost. Poglejmo, kaj vse bi bilo koristno uživati čim pogosteje. Nadaljujte z branjem >
Semena črne kumine so eno najbolj dragocenih živil na planetu. Začimba, ki naj bi nas zaščitila pred vsem, razen smrtjo, pa ima med drugim tudi dokazano delovanje proti sezonskim alergijam. Poglejmo, kako jo uporabiti. Nadaljujte z branjem >
Kitajska tradicionalna medicina (TKM) uči, da je v naših ledvicah sedež življenjske energije. S primanjkljajem ledvičnega potenciala povezujemo hormonska neravnovesja, strah, depresivna stanja, težave s sluhom, z zobmi, kostmi, neplodnost. Nasprotno – dober biopotencial ledvic pripomore k večji ustvarjalnosti, mladostnemu videzu, dobremu počutju, večji plodnosti. Nadaljujte z branjem >
Bujnost las je naravna danost, podobno kot njihova barva in struktura. Težko naletimo na osebo, ki je s svojimi lasmi povsem zadovoljna, zato z njimi čaramo tako in drugače. A vendar lahko za lesk in zdravje las največ storimo kar sami. S svojo vsakodnevno izbiro hrane in pijače, z lepimi mislimi, z naravnimi negovalnimi sredstvi … In prav slednje lahko ustvarimo sami, kot to marsikje počno še danes. Nadaljujte z branjem >
Božiček in ostali dobri možje si že pošteno belijo glavo ob vprašanju, kaj to leto podariti (in kje to sploh kupiti). Ste mu že prišepnili, česa si najbolj želite?
Glede na povsem novo realnost, v katero smo vstopili to leto, se marsikdo sprašuje, kako naprej. Bo 2021 še enako kot je bilo 2019? Če bomo želeli prebroditi to krizo in vse ostale, ki najverjetneje sledijo, v prvi vrsti potrebujemo zdravje. Namesto drage obleke (izbrane po spletu) ali česa podobnega bi si v prihodnje morda marsikdo raje zaželel kaj iz spodnjega seznama … Nadaljujte z branjem >