Kako dobro nam gre hoja brez čevljev, običajno opazimo šele poleti, ko se prvič sprehodimo po plaži do morja. Kar je morda zabavna predstava za naključnega opazovalca, je za osebo, ki jo pika, lahko prav mučna izkušnja. Zato si nadenemo plastično obuvalo za v vodo in menimo, da smo težavo rešili… Nadaljujte z branjem >
Kaj storiti, ko začutimo prve znake vnetja mehurja? Načinov, kako si pomagati z naravo, je precej. Eden izmed zelo učinkovitih je parna kopel z njivsko preslico. Poglejmo, kako jo pripravimo.
Njivsko preslico poznamo predvsem kot čaj, ki ga uživamo pri težavah z mehurjem. Tega istega pa lahko uporabimo tudi zunanje, kot parno kopel za naš mehur. Nadaljujte z branjem >
Čudežne formule ne obstajajo, zagotovo pa poznamo živila, s katerimi lahko bolje podmažemo sklepe, krepimo zdravje kosti, zmanjšamo vnetne procese … in posledično okrepimo tudi svojo gibljivost. Poglejmo, kaj vse bi bilo koristno uživati čim pogosteje. Nadaljujte z branjem >
Semena črne kumine so eno najbolj dragocenih živil na planetu. Začimba, ki naj bi nas zaščitila pred vsem, razen smrtjo, pa ima med drugim tudi dokazano delovanje proti sezonskim alergijam. Poglejmo, kako jo uporabiti. Nadaljujte z branjem >
Kitajska tradicionalna medicina (TKM) uči, da je v naših ledvicah sedež življenjske energije. S primanjkljajem ledvičnega potenciala povezujemo hormonska neravnovesja, strah, depresivna stanja, težave s sluhom, z zobmi, kostmi, neplodnost. Nasprotno – dober biopotencial ledvic pripomore k večji ustvarjalnosti, mladostnemu videzu, dobremu počutju, večji plodnosti. Nadaljujte z branjem >