A.Vogel naravna zdravila

A. Vogel blog za Slovenijo

Članki o temi ‘Preventiva’

Nabrusimo spomin!

Avtor: Sabina Topolovec, 31. maja 2017, Preventiva

shutterstock_133060577V tem času so učenci, dijaki in študentje pred veliko preizkušnjo. Ocene se zaključujejo, izpiti so tik pred vrati, zunaj pa sonce in lepo vreme, ki odvračata od lepih namer. Le redki si učno snov zapomnijo po prvem branju, kar pa ne pomeni, da se spomina ne da okrepiti. Poglejmo si, kako! Nadaljujte z branjem >

6 razlogov, da se splača piti vodo

Avtor: Sabina Topolovec, 20. februarja 2017, Preventiva

shutterstock_131390522Človeško telo v povprečju sestoji iz 60% vode. Skorajda ni telesne funkcije, kjer voda ne bi igrala pomembne vloge. Zato je nadvse pomembno, da je na dan zaužijemo vsaj dva litra, v določenih okoliščinah pa tudi več. Oglejmo si, kakšne pomembne koristi nam to prinaša. Nadaljujte z branjem >

7 korakov do zdravega 2017

Avtor: Sabina Topolovec, 24. novembra 2016, Preventiva

shutterstock_377448043Bližajo se decembrske zabave, z njimi pa prekratke noči in obilica (nezdrave) hrane in pijače. Nič čudnega, da ob vstopu v novo leto marsikdo obleži. Oglejmo si, kako podpreti telo že danes, da bomo  v 2017 vstopili zdravi in polni moči ter takšni ostali vse leto. Nadaljujte z branjem >

Pica, polna antioksidantov

Avtor: Sabina Topolovec, 18. avgusta 2016, Preventiva

OLYMPUS DIGITAL CAMERAMorda zveni protislovno, a pica je v resnici lahko zelo zdrava jed. Če le malo oplemenitimo sestavine, razlike v okusu skoraj ne opazimo, le veliko bolj poln postane. Skrivnost je v začimbah. Ste vedeli, da je med petnajstimi najmočnejšimi antioksidanti na planetu kar trinajst začimb? Nadaljujte z branjem >