A.Vogel naravna zdravila

A. Vogel blog za Slovenijo

Arhiv za avgust, 2016

Pica, polna antioksidantov

Avtor: Sabina Topolovec, 18. avgusta 2016, Preventiva

OLYMPUS DIGITAL CAMERAMorda zveni protislovno, a pica je v resnici lahko zelo zdrava jed. Če le malo oplemenitimo sestavine, razlike v okusu skoraj ne opazimo, le veliko bolj poln postane. Skrivnost je v začimbah. Ste vedeli, da je med petnajstimi najmočnejšimi antioksidanti na planetu kar trinajst začimb? Nadaljujte z branjem >

Kako poskrbeti za zdravo prehrano otrok

Avtor: Sabina Topolovec, 5. avgusta 2016, Zdrava prehrana

shutterstock_83154559V zadnjih desetletjih se je opazno povečal odstotek otrok s prekomerno telesno težo, naraščajo tudi obolenja, ki so bila nekoč »rezervirana« za odraslo dobo. K temu veliko pripomorejo neustrezna prehrana in pomanjkanje gibanja, največkrat pa kar kombinacija obojega. Če želimo, da naši otroci ne bodo del žalostne statistike, jim z lastnim zgledom pokažimo pravo pot do trdnega zdravja. Nadaljujte z branjem >