A.Vogel naravna zdravila

A. Vogel blog za Slovenijo

7 korakov do zdravega 2017

Avtor: Sabina Topolovec, 24. novembra 2016, Preventiva

shutterstock_377448043Bližajo se decembrske zabave, z njimi pa prekratke noči in obilica (nezdrave) hrane in pijače. Nič čudnega, da ob vstopu v novo leto marsikdo obleži. Oglejmo si, kako podpreti telo že danes, da bomo  v 2017 vstopili zdravi in polni moči ter takšni ostali vse leto. Nadaljujte z branjem >

Začimbnice za energijsko čiščenje domov

Avtor: Sabina Topolovec, 4. oktobra 2016, Zdravje duha

shutterstock_447658279Poletje se je dokončno izteklo, prijazni sončni žarki pa nas še kar božajo. Letos so bili zares radodarni, zato ni čudno, da se večina začimbnic še vedno vzpenja proti njim. V teh dneh obrezujemo nekatere trajnice. Večina jih je ta hip že odcvetelih, a to ne pomeni, da so neuporabne. Tudi z njimi si še vedno lahko okrasimo dom, ga odišavimo in preženemo »zle energije«. Nadaljujte z branjem >

Pica, polna antioksidantov

Avtor: Sabina Topolovec, 18. avgusta 2016, Preventiva

OLYMPUS DIGITAL CAMERAMorda zveni protislovno, a pica je v resnici lahko zelo zdrava jed. Če le malo oplemenitimo sestavine, razlike v okusu skoraj ne opazimo, le veliko bolj poln postane. Skrivnost je v začimbah. Ste vedeli, da je med petnajstimi najmočnejšimi antioksidanti na planetu kar trinajst začimb? Nadaljujte z branjem >

Kako poskrbeti za zdravo prehrano otrok

Avtor: Sabina Topolovec, 5. avgusta 2016, Zdrava prehrana

shutterstock_83154559V zadnjih desetletjih se je opazno povečal odstotek otrok s prekomerno telesno težo, naraščajo tudi obolenja, ki so bila nekoč »rezervirana« za odraslo dobo. K temu veliko pripomorejo neustrezna prehrana in pomanjkanje gibanja, največkrat pa kar kombinacija obojega. Če želimo, da naši otroci ne bodo del žalostne statistike, jim z lastnim zgledom pokažimo pravo pot do trdnega zdravja. Nadaljujte z branjem >

Sonce v šentjanževem olju

Avtor: Sabina Topolovec, 26. julija 2016, naravna zdravila

shutterstock_141896542Pomlad in poletje sta pravi čas, da ujamemo dovolj sončnih žarkov. A ne glede na to, kako polne oz. prazne utegnejo biti rezerve vitamina D v zimskem času, sonca si takrat želimo vsi. Zato je sedaj pravi čas, da ga ujamemo – tudi v stekleničko.

Nadaljujte z branjem >